du hast interesse an meiner unterst\u00fctzung in deinem training?
du w\u00fcnschst dir hilfe bei trainingsaufbau, -planung und -ausf\u00fchrung?
f\u00fcr lauftrainings, nordic walking und individuelle krafttrainings bin ich dein idealer personal trainer! ich stelle dir einen pers\u00f6nlichen und vielseitigen trainingsplan nach deinem gusto zusammen. er beinhaltet m\u00f6glicherweise laufeinheiten, ausdauersequenzen im wasser, aber auch rumpfstabilisation oder r\u00fccken\u00fcbungen – eben einfach alles, was DU brauchst. gleichzeitig analysieren wir deine ern\u00e4hrungsgewohnheiten und optimieren, damit du deinen zielen n\u00e4her kommst.
gerne stehe ich dir f\u00fcr ein erstgespr\u00e4ch unverbindlich und kostenlos zur verf\u00fcgung. gemeinsam legen wir einen vorschlag f\u00fcr eine m\u00f6gliche zusammenarbeit fest. unsere kooperation kann ganz verschieden aussehen – hier einige beispiele:<\/p>\n\n\n\n
wir besprechen deine ziele und ich erarbeite einen basisplan f\u00fcr deine trainingsaktivit\u00e4ten. ein regelm\u00e4ssiger austausch ist nicht fixer bestandteil des basisplans, aber selbstverst\u00e4ndlich kannst du mich jederzeit f\u00fcr weitere hilfe kontaktieren.<\/p>\n\n\n\n
zus\u00e4tzlich zum basisplan legen wir fest, in welchen zeitintervallen unser austausch stattfindet. wir k\u00f6nnen uns beispielsweise w\u00f6chentlich oder vierzehnt\u00e4glich treffen und einzelne einheiten gemeinsam absolvieren. es finden 10 treffen statt.<\/p>\n\n\n\n
zus\u00e4tzlich zum basisplan legen wir fest, in welchen zeitintervallen unser austausch stattfindet. wir treffen uns w\u00f6chentlich oder nach bedarf und werden einzelne einheiten gemeinsam absolvieren. es finden 20 treffen statt.<\/p>\n\n\n\n
mein angebot du hast interesse an meiner unterst\u00fctzung in deinem training?du w\u00fcnschst dir hilfe bei trainingsaufbau, -planung und -ausf\u00fchrung? f\u00fcr lauftrainings, nordic walking und individuelle krafttrainings bin ich dein idealer personal trainer! ich stelle dir einen pers\u00f6nlichen und vielseitigen trainingsplan nach deinem gusto zusammen. er beinhaltet m\u00f6glicherweise laufeinheiten, ausdauersequenzen im wasser, aber auch rumpfstabilisation oder r\u00fccken\u00fcbungen –…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-96","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mstreit.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/96","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mstreit.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mstreit.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mstreit.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mstreit.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mstreit.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/96\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":172,"href":"https:\/\/mstreit.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/96\/revisions\/172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mstreit.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}